24. Lovisa Sandström

Oct 22, 2019

Hon har kallats för “Träningsbranschens Zlatan” med sitt idag stora nätverk av föreläsningar, böcker, appar, poddar och gym. Hon har också tagit på sig rollen som inspiratör när det kommer till att bli hälsoklok och att röra på sig, snarare än att råträna. I det här avsnittet av Pro Bono så tar Lovisa ett nytt grepp kring podden och bjuder in sig själv som gäst, detta eftersom många lyssnare har hört av sig och önskat veta mer om Lovisa, hennes bakgrund och nya bok ”Bli hälsoklok”. Eftersom hon inte kan intervjua sig själv, så är det hennes make Hans som samtalar med Lovisa, bland annat om hennes tävlingsinstinkt och hur den ibland stjälper istället för hjälper men också vad tävlingsådran haft för positiva effekter på hennes liv. Lovisa berättar också om sin “perversa” träningshjärna och hur extrem träning kan fungera som meditation för henne. Vi får även veta mer om när Lovisas och Hans vägar först korsades och hur Lovisa i samband med det började skapa det som idag är hennes framgångsrika karriär.